Kącik Emocji w szkole

W naszej szkole powstał Kącik Emocji. Inspiracją do stworzenia kącika były słowa  znanego  pisarza dziecięcego, dr.Seussa:  „Czasem najmniejsze rzeczy zajmują najwięcej miejsca w sercu.”

To piękne motto, które podkreśla, jak ważne są emocje, nawet te najdrobniejsze, w życiu dziecka.

Opis kącika emocji

Kącik emocji to specjalnie wydzielone miejsce na korytarzu szkolnym, które ma na celu wspieranie dzieci w nauce o emocjach i ich wyrażaniu. Znajdują się w nim:

• Plakaty i obrazki: Kolorowe plakaty przedstawiające różne emocje, ich nazwy i opisy, a także wskazówki, jak radzić obie z poszczególnymi uczuciami.
• Książki i broszury: Materiały edukacyjne o emocjach. Książki opowiadające historie o emocjach mogą być szczególnie pomocne.
• Narzędzia do wyrażania emocji: Piktogramy, na których dzieci mogą zaznaczać, jak się czują, są też dostępne malowanki i kredki do rysowania emocji.

Tworząc kącik Emocji, dajemy dzieciom narzędzia do lepszego zrozumienia siebie i radzenia sobie w trudnych momentach.  Emocje to psychiczne stany, które odzwierciedlają nasze reakcje na różne wydarzenia, sytuacje czy myśli. Są kluczowym elementem naszego życia, wpływają na nasze decyzje, relacje i ogólne samopoczucie.

Rodzaje emocji:

1. Radość: Uczucie  szczęścia i zadowolenia. Często związane z pozytywnymi wydarzeniami, takimi jak osiągnięcia, przyjemne doświadczenia czy relacje z bliskimi.
2. Smutek: Stan emocjonalny związany z uczuciem straty, rozczarowania. Może być krótkotrwały lub długotrwały.
3. Złość: Negatywne emocje, które pojawiają się w odpowiedzi  na sytuacje postrzegane jako niesprawiedliwe, groźne lub frustrujące.
4. Strach: Uczucie niepokoju lub przerażenia w odpowiedzi na zagrożenie lub niebezpieczeństwo. Może być reakcją na rzeczywiste lub wyimaginowane sytuacje.
5. Zaskoczenie: Krótkotrwała emocja pojawiająca się w odpowiedzi na niespodziewane wydarzenia. Może być pozytywne (np. miłe niespodzianki) lub negatywne ( np. nagły hałas).
6. Wstręt: Silne uczucie niechęci lub odrazy do czegoś, co jest postrzegane jako nieprzyjemne lub szkodliwe.

Te podstawowe emocje często łączą się i tworzą bardziej złożone stany emocjonalne. Np. miłość może łączyć w sobie radość, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Rozumienie emocji i umiejętności ich wyrażania jest kluczowe dla zdrowia emocjonalnego i społecznego rozwoju każdego dziecka. Przybliżenie dzieciom tych pojęć w formie interaktywnej i edukacyjnej w Naszym Kąciku Emocji może być bardzo wartościowe.

Dlaczego emocje są ważne?

1. Regulacja emocjonalna: Dzieci uczą się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, co  jest pierwszym krokiem do zarządzania nimi. To umiejętność, która pomaga w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.
2. Empatia: Zrozumienie własnych emocji pomaga w rozumieniu emocji innych. To buduje empatię i umiejętności społeczne, które są kluczowe w relacjach z rówieśnikami.
3. Rozwój poznawczy: Emocje wpływają na sposób myślenia, uczenia się i podejmowania decyzji. Dzieci, które potrafią zarządzać swoimi emocjami, lepiej radzą sobie z nauką i osiągają lepsze wyniki.
4. Zdrowie psychiczne : Świadomość emocjonalna i umiejętność ich wyrażania są kluczowe dla zdrowia psychicznego. Pomagają w zapobieganiu problemom takim jak lęk czy depresja.

Podsumowując, emocje są nieodłącznym elementem życia każdego dziecka, kształtując jego rozwój, relacje i ogólne samopoczucie. Wspierajmy je w budowaniu empatii, radzeniu sobie  ze stresem oraz rozwijania umiejętności społecznych i poznawczych.

Jest to cudowna inicjatywa, która z pewnością przyniesie wiele korzyści!

Mariola Zielak
Patrycja Czapla