Zajęcia profilaktyczne dla klasy ósmej dotyczące zasad prawidłowego odżywiania się

W dniu 06.02. 2026 r. uczniowie klasy ósmej wzięli udział w zajęciach profilaktycznych poświęconych zdrowemu trybowi życia, ze szczególnym uwzględnieniem zasad prawidłowego odżywiania. Prelekcję poprowadzili uczniowie  klasy IV Technikum Żywienia i Usług Gastronomicznych wraz z nauczycielem Zespołu Szkół Jana Pawła II w Brzostku.

Uczniowie z technikum  zaprezentowali zasady zdrowego odżywiania, omawiając znaczenie regularnych posiłków, odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz zbilansowanej diety bogatej w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i wartościowe źródła białka. Zwrócili uwagę na konieczność ograniczania cukru, soli oraz wysoko przetworzonej żywności, wyjaśniając wpływ tych składników na zdrowie i samopoczucie. Dodatkowo uczniowie przedstawili i omówili aplikacje mobilne służące do sprawdzania składu produktów spożywczych, takie jak aplikacje analizujące etykiety, zawartość cukru, soli, tłuszczów czy dodatków do żywności. Podkreślili, że korzystanie z takich narzędzi pomaga podejmować świadome decyzje zakupowe i kształtuje odpowiedzialne postawy konsumenckie.

 Ciekawym  elementem zajęć był quiz sprawdzający wiedzę na temat zdrowego stylu życia i prawidłowych nawyków żywieniowych. Pytania dotyczyły m.in. piramidy żywienia, czytania etykiet oraz wyboru zdrowszych zamienników popularnych produktów.

Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem ósmoklasistów. Miały one  charakter praktyczny i angażujący, sprzyjający rozwijaniu umiejętności krytycznego myślenia oraz dbałości o własne zdrowie.

 Serdecznie dziękujemy p. Teresie Radelczuk  - nauczycielce  oraz uczniom technikum rolniczego  za przybycie, zaangażowanie i przeprowadzenie ciekawych oraz pouczających zajęć.

B. Dz.